焦虑性失眠症的起因可能包括遗传易感性、心理社会因素、脑功能紊乱、药物副作用以及生活事件应激，这些因素可能导致睡眠障碍。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.遗传易感性

由于家族中存在焦虑性失眠症患者，个体可能携带相关基因变异，导致对压力更敏感，更容易出现睡眠障碍。针对遗传易感性的治疗需要考虑个体的心理健康史和家庭关系，建议进行心理咨询或认知行为疗法。

2.心理社会因素

心理社会因素如工作压力、人际关系紧张等会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，进而影响睡眠质量。可以尝试放松技巧如冥想或深呼吸来减轻压力，也可以寻求专业帮助如认知行为疗法。

3.脑功能紊乱

脑功能紊乱可能导致神经递质失衡，引起焦虑情绪和睡眠障碍。治疗可能包括抗抑郁药或抗焦虑药，需遵医嘱使用并定期评估效果。

4.药物副作用

某些药物如利尿剂可能会干扰正常的睡眠模式，导致入睡困难或频繁醒来。如果发现是药物引起的失眠，应及时告知医生调整处方。

5.生活事件应激

当个体面临重大生活事件时，如失业或离婚，可能会触发强烈的应激反应，导致焦虑和失眠。对于此类原因的失眠，可以通过心理咨询或支持团体来应对生活变化带来的压力。

建议保持规律的生活作息，睡前适当运动可以帮助缓解压力，促进睡眠。必要时可进行睡眠监测、血常规以及甲状腺功能测定等检查以排除其他潜在的病理原因。