长期不吃肉会导致不孕不育吗

长期不吃肉可能会导致不孕不育，虽然现在生活条件好了，但女性在备孕期间也要注意营养均衡，避免挑食，少吃或不吃肉类食物，以免导致身体营养不良，进而影响卵子质量，从而影响生育。不孕不育多与遗传因素、输卵管病变、子宫病变、内分泌异常这四种情况相关，而长期不吃肉可能会导致这四种情况暂时性的改善，从而恢复排卵，但还是会增加不孕不育的风险。

1、遗传因素：如果女性的父母有一方为近亲结合，在怀孕后可能会由于遗传基因，导致胎儿的染色体异常，可能会导致长期不吃肉的女性，在后期生活中也无法改变;

2、输卵管病变：当女性的输卵管出现炎症、堵塞等情况时，可能会影响精子卵子结合，进而导致不孕不育;

3、子宫病变：部分女性患有子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫畸形等病变，可能会影响体内激素水平稳定，从而影响卵子质量，导致长期不吃肉的女性无法正常怀孕;

4、内分泌异常：部分女性患有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病，可能会导致体内激素水平紊乱，从而影响卵子质量，导致长期不吃肉的女性无法正常怀孕。

此外，长期不吃肉还可能会增加心血管疾病的发病几率，而且容易导致肥胖，对身体健康并无益处。因此建议在备孕期间保持饮食多样化，均衡营养，除肉类外还应适当补充新鲜水果、蔬菜、谷物、奶类等食物，有利于补充身体所需营养物质。