感冒了可以喝蜂蜜水嘛

举报/反馈2023-09-11 23:41

感冒期间可以适量饮用蜂蜜水。

感冒期间,适当的蜂蜜水有助于缓解咳嗽、喉咙疼痛的症状,因为蜂蜜有一定的镇静效果,并且还含有多种维生素及矿物质,能增强机体免疫力,促进感冒康复。但是要注意不要过量,否则会导致血糖升高,延缓病情恢复。另外,如果是糖尿病患者则不宜食用。

感冒症状较重或有高血糖时,应避免饮用蜂蜜水。

在感冒期间,建议增加水分摄入以保持身体水平衡,同时注意休息,避免过度劳累,以助于身体恢复健康。

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