女人坐着就想睡觉是什么原因

女人坐着就想睡觉可能是睡眠障碍、甲状腺功能减退、慢性肾衰竭、贫血、抑郁症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致患者存在睡眠不足的情况，进而导致白天犯困、嗜睡的现象。睡前适当运动有助于改善睡眠质量，但要避免剧烈运动。

2.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术切除、碘-131治疗后引起的低甲状腺激素血症所致的特发性甲减。由于甲状腺激素水平降低，机体代谢率下降，导致身体感到疲乏和想睡觉。补充左甲状腺素钠片是常用的治疗方法，起效时间通常为4周左右。

3.慢性肾衰竭

慢性肾衰竭会导致肾脏清除废物和多余水分的能力减弱，引起水、电解质和酸碱平衡失调，从而影响神经系统的正常功能，出现乏力、瞌睡等症状。腹膜透析是常见的治疗手段之一，通过将透析液引入患者的腹部，使液体和废物通过腹膜进入血液中被清除。

4.贫血

贫血是指单位容积循环血液内的红细胞数、血红蛋白量以及红细胞压积低于正常值的一种病理状态。贫血时，血液携氧能力下降，器官组织供氧减少，脑部缺氧可表现为昏昏欲睡的症状。铁剂如硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等可用于纠正缺铁性贫血，需遵医嘱使用。

5.抑郁症

抑郁症是一种精神障碍性疾病，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，涉及认知、情绪、行为等多个方面。当抑郁程度较重时，可能会出现意志活动减退，包括思维迟缓、行动缓慢、兴趣丧失等，这些都可能使人感到疲惫不堪并想睡觉。抗抑郁药物如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等可以调节大脑内神经递质的平衡，缓解抑郁症状，增加精力和活力，但需要医生指导使用。

针对女性白天总是想睡觉的情况，建议进行甲状腺功能测定、血常规、尿常规、便常规加潜血试验、肾功能检查等，以便排除其他潜在的健康问题。同时，保持规律的生活作息，合理饮食，适量运动，也有助于改善症状。