感冒咳嗽能吃酸奶吗

感冒咳嗽期间可以适量食用酸奶。

酸奶中含有一定的益生菌以及维生素D等营养物质，在一定程度上有利于促进消化吸收，提高身体免疫力，对于病情恢复有一定的帮助作用。另外，酸奶中的蛋白质、钙等成分也可以为患者的身体补充一定的营养元素，所以是可以吃的。但是要注意不要空腹喝酸奶，也不要加热后饮用，以免破坏其中的有益菌群。

感冒咳嗽严重或有胃肠道不适时，应减少摄入量或暂时停止食用。

在感冒咳嗽期间，饮食调理至关重要。建议多饮温水，避免辛辣刺激性食物，保证充足休息，以助于缓解症状，促进健康恢复。