网球肘疼痛怎么治疗？

网球肘疼痛可以通过非甾体抗炎药、封闭注射、针灸治疗、肌腱保护、功能性锻炼等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的网球肘疼痛及不适症状时使用。

2.封闭注射

封闭注射是将局部麻醉剂和类固醇药物混合后直接注入患处以减轻疼痛和消炎。常见的药物包括利多卡因和曲安奈德。 适用于短期缓解剧烈的网球肘疼痛，不宜长期依赖。

3.针灸治疗

针灸通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张。具体操作由专业人员执行。 可作为辅助治疗手段，在某些情况下能有效缓解部分患者的症状。

4.肌腱保护

肌腱保护涉及限制过度使用受影响的肌腱，并提供物理支持以促进愈合。可通过腕带或护肘等方式实现。 对于处于急性期或存在严重损伤风险的患者有益。

5.功能性锻炼

功能性锻炼旨在恢复受损肌腱的功能和力量，通常在专业指导下进行。例如：屈伸练习和抗阻训练。 适合康复后期或无明显结构异常者，需根据个体差异调整强度和频率。

在治疗网球肘期间，建议避免重复引起肘部疼痛的动作，如握拳或提重物，以减少肌腱进一步损伤的风险。