半月板损伤怎么修复？

半月板损伤的修复可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、关节保护训练等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度膝关节疼痛的情况。服药期间应避免饮酒，以免引起胃肠道不适。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于急性发作期时剧烈疼痛且伴有肿胀者。需在无菌条件下由专业医生操作。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除撕裂组织并修复损伤部位。主要针对严重损伤无法通过保守治疗改善的患者。 适合重度半月板损伤导致运动功能受限的患者。术后需要严格遵循医嘱进行康复训练。

4.针灸

针灸可以促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛。选择特定穴位进行刺络。 对于因气血不畅引起的膝关节僵硬和活动障碍有较好效果。治疗应在有经验的中医师指导下进行。

5.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌肉力量，稳定关节结构，预防进一步损伤。主要包括平衡练习和柔韧性训练。 适宜所有阶段的半月板损伤患者，目的是提高日常活动能力。开始前应评估风险，并根据个体差异调整强度和频率。

无论采取何种治疗措施，都必须在专业医师指导下进行，以确保安全有效。在整个过程中，适当的营养支持和充足的休息同样重要，有利于加速损伤愈合及恢复。