尿酸高的人群适合吃芝麻吗

举报/反馈2023-08-10 14:11

尿酸高的人群不建议食用芝麻。

芝麻中含有丰富的嘌呤成分，如果尿酸高人群食用芝麻，会导致体内的尿酸水平进一步增高，从而诱发痛风发作或者加重患者的病情。因此尿酸高的患者不宜食用芝麻。

尿酸高患者应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少体内尿酸的合成。

对于尿酸高的患者而言，日常生活中需注意饮食调整，尽量保持低嘌呤饮食，并适量运动，有助于控制尿酸水平。

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