透析中如何保护肾健康

透析中保护肾健康的预防措施包括限制水摄入量、控制高磷食物摄入、避免使用肾毒性药物、定期监测电解质平衡、适当运动。

1.限制水摄入量

限制水摄入量有助于维持体液平衡，减轻肾脏负担。制定合理的饮水计划，每日摄入量不超过医生建议值。

2.控制高磷食物摄入

高磷食物可能导致血磷升高，加重肾脏负担。监控日常饮食中的磷含量，减少黄豆、奶制品等食品摄入。

3.避免使用肾毒性药物

肾毒性药物可能损伤肾功能，影响透析效果。在医师指导下使用非肾毒性替代药品，确保安全用药。

4.定期监测电解质平衡

保持电解质平衡有助于防止透析相关并发症的发生。按医嘱进行血液或尿液分析，及时调整营养方案。

5.适当运动

适当的运动可以提高身体免疫力和心肺功能，促进血液循环。可以选择如散步、太极等低强度运动，在专业人士指导下进行。

若发现有不适症状应及时告知医护人员并接受相应治疗。