孕妇风热感冒咳嗽吃什么好得快呢

孕妇风热感冒咳嗽可以食用雪梨、莲藕、萝卜、蜂蜜、银耳等食物来缓解症状，但食物并不能直接治疗感冒。

1.雪梨

雪梨具有润肺止咳的功效，是因为其性凉、味甘，归肺经，能够起到清热化痰的作用。对于缓解风热感冒引起的咳嗽症状有一定的作用。

此外，适当吃雪梨还可以补充水分以及维生素C等营养物质。

2.莲藕

莲藕属于一种性质偏寒的食物，适当进食后可以起到一定的祛火效果，从而辅助改善因上火所致的咽喉肿痛等症状。适量食用可减轻风热感冒引起的身体不适感。但需注意不宜过量摄入以免导致脾胃虚寒。

3.萝卜

萝卜中含有丰富的膳食纤维及多种维生素，还含有木质素、芥子油等成分，这些物质能有效促进胃肠蠕动，帮助消化，进而增强机体免疫力。有助于病情恢复。但不建议长期大量食用，否则可能会出现腹胀或腹泻的情况。

4.蜂蜜

蜂蜜富含葡萄糖和果糖，这两种单糖可不经消化直接进入血液中，为身体提供能量。同时，蜂蜜中的矿物质如镁、钾等有助于舒缓呼吸道黏膜，减少刺激性分泌物产生。适当食用可缓解喉咙干燥及咳嗽症状。但是对蜂蜜过敏者应避免食用。

5.银耳

银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润燥、生津止渴之功效，适用于肺热咳嗽、痰稠难咯等症。对于缓解风热感冒引起的咳嗽、咳痰等症状有一定的好处。但对银耳过敏的人群禁止食用。

孕期女性若存在风热感冒伴随咳嗽的症状，应注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。饮食方面宜清淡且富有营养，避免辛辣刺激性的食物。