自己能看出自己不孕不育吗

不孕不育通常难以自行识别，因为其症状差异很大且缺乏特异性。

不孕不育是一个复杂的问题，涉及到多个生理过程，包括卵巢功能、输卵管通畅性、子宫内膜准备以及男性生育能力。由于这些过程在体内发生，因此很难通过身体外部的表现来确定是否存在这些问题。此外，一些不孕不育的情况可能没有任何明显的症状，例如多囊卵巢综合征，这使得人们更难发现自己是否患有不孕不育。

如果女性月经周期紊乱或长时间未来潮，或者出现异常阴道出血等情况，也可能提示存在生殖系统疾病的可能性，但需要进一步检查才能确定。

建议关注自身与伴侣的身体变化，特别是生殖系统的健康状况，并定期进行体检和生育咨询。对于有备孕计划的夫妇而言，若超过1年仍未避孕成功，则应积极寻求医生帮助以明确原因并接受相应治疗。