膝关节半月板损伤怎么办

膝关节半月板损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、推拿等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的膝关节半月板损伤引起的轻微肿胀和疼痛的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于急性发作期的膝关节半月板损伤伴有剧烈疼痛和活动受限的情况。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下修复或移除受损的半月板组织。此方法需要局部麻醉或全身麻醉，并由专业医生执行。 严重半月板撕裂且保守治疗无效时，可以考虑使用。

4.针灸

针灸通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张。具体操作由中医师在特定穴位上插入细针。 对于因气血不畅导致的膝关节僵硬和不适有效。

5.推拿

推拿涉及用手按压、摩擦和拉伸受影响的区域以促进血液循环和舒缓肌肉。通常由受过培训的专业人士完成。 适合缓解因长期静坐或姿势不当引起的膝关节周围软组织紧张和僵硬。

无论选择哪种治疗方法，都应确保充足的休息，避免过度运动，以免加重膝关节负担。同时，保持适当的体重也有助于减轻膝关节的压力，促进恢复。