中度乳腺增生怎么办才能消除掉

中度乳腺增生可以通过生活方式调整、中药调理、激素疗法、非甾体抗炎药、维生素A酸类药物等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、适量运动等方式改善生活习惯，有助于缓解症状。

适用于轻度至中度乳腺增生患者，旨在减轻症状，促进病情恢复。

2.中药调理

中医认为乳腺增生与气滞血瘀有关，可通过调节气血来缓解症状。适用于乳腺增生伴随情绪波动较大者。需个体化配方，并长期服用。

3.激素疗法

激素疗法通过平衡雌孕激素水平来缓解乳腺组织的增生。适合于有明显内分泌失调引起的中度乳腺增生患者。需要在医生指导下使用。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，从而减少乳房疼痛。对于存在轻微至中度疼痛的乳腺增生患者有效。须注意胃肠道副作用。

5.维生素A酸类药物

维生素A酸类药物具有一定的抗角质形成作用，能抑制上皮细胞过度生长。主要针对皮肤表面异常增生明显的患者。使用时应监测肝功能。

除上述提及的方法外，建议定期自我检查及体检以监测病情变化。若症状持续或加重，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。