宫高腹围怎么测量

宫高和腹围的测量通常在孕期保健中进行，通过身高测量、体重测量、子宫底高度测量、腹围测量、骨盆测量等方法来评估胎儿生长情况。建议妊娠期女性定期进行这些检查，如有不适或疑问，应及时就医咨询。

1.身高测量

通过身高测量可以评估孕妇的身体状态和胎儿生长发育情况。使用身高计或卷尺，在站立时测量头顶至脚底的距离。

2.体重测量

体重测量可反映孕期营养状况及水肿程度。裸体或穿着轻便衣物立于体重秤上，记录数字显示的体重值。

3.子宫底高度测量

子宫底高度测量用于估算孕龄及监测胎儿生长速度。通常采用耻骨联合上方4指宽处作为测量位置，每次产检时比较变化。

4.腹围测量

腹围测量有助于评估腹部脂肪堆积及子宫大小。水平环绕肚脐最凸出部位所得到的周长即为腹围数值。

5.骨盆测量

骨盆测量旨在确定骨盆出口直径是否小于胎头双顶径，以判断能否经阴道分娩。由专业医护人员在产妇平卧位或截石位状态下进行，包括髂棘间径、髂嵴间径、骶耻外径等指标的测量。

以上各项检查前，应避免进食含气食物如碳酸饮料，以免影响腹围测量结果。建议保持空腹状态进行相关检查，以便获得准确数据。