人体蛋白质低有什么危害

人体蛋白质低可能导致营养不良、免疫力下降、水肿、器官功能障碍、生长发育迟缓等危害。

1.营养不良

营养不良导致机体缺乏必需氨基酸和维生素等微量营养素，影响蛋白质合成。会导致身体虚弱、体重减轻、皮肤干燥等症状，严重时可引起贫血、免疫系统受损等问题。

2.免疫力下降

蛋白质是构成免疫细胞和分子的基础，其不足会影响免疫系统的正常功能。可能导致易感染细菌、真菌和其他病原体，增加患感染性疾病的风险。

3.水肿

蛋白质低会导致血浆胶体渗透压降低，使水分从血管内向组织间隙转移，形成水肿。可能会出现眼睑、足踝部浮肿的情况，长时间未消退则可能发展为全身性水肿。

4.器官功能障碍

长期蛋白质低会引起器官组织损伤，如心肌、骨骼肌等，主要是因为缺乏必要的结构蛋白和酶。患者可能出现呼吸困难、胸闷气短、尿量减少、排尿困难等情况发生。

5.生长发育迟缓

蛋白质低会影响儿童的生长发育，因为蛋白质参与了身体所有细胞的构建和修复过程。儿童可能出现身高矮小、体重不增或增长缓慢的现象，智力也可能受到影响。

建议定期进行健康体检，特别是对于存在营养风险的人群，以早期发现并干预上述潜在问题。