撸多了早泄可以采取行为疗法、抗抑郁药、中药调理、性功能训练治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.行为疗法

通过心理咨询、性教育等方式帮助患者建立正确的性观念，改善紧张情绪，提高对射精控制能力的认知。此方法旨在纠正错误认知及行为模式，减少因焦虑引起的过早射精现象。

2.抗抑郁药

遵医嘱选择合适的抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等，按处方规定剂量服用。这类药物能调节大脑神经递质平衡，减轻由抑郁症或其他心理障碍导致的性功能紊乱。

3.中药调理

可选用滋阴补肾类方剂如六味地黄丸、金匮肾气丸等，在专业中医师指导下使用。传统医学认为早泄多因肾虚所致，上述方剂具有固精止泻作用；且部分成分有助于促进血液循环和内分泌平衡。

4.性功能训练

包括锻炼盆底肌肉、学习放松技巧以及调整性交姿势等，需持之以恒地练习。增强身体对刺激的耐受性，从而延长射精时间；同时也有助于缓解压力和焦虑感。

此外，建议患者避免过度手淫，保持规律的生活作息，适当运动，如游泳、跑步等，有利于改善早泄的症状。