踝关节骨折后遗症疼痛怎么办

踝关节骨折后遗症疼痛可以通过中药疗法、物理疗法、功能锻炼、矫形外科手术、神经阻滞等方法来缓解。

1.中药疗法

中医认为踝关节骨折后遗症疼痛可能与气血不畅、瘀血凝滞有关，通过活血化瘀、舒筋止痛的方剂如桃红四物汤等可缓解症状。此方法适用于因跌打损伤引起的局部淤血肿胀及疼痛。需注意个体差异及可能出现的不良反应。

2.物理疗法

物理疗法通过促进血液循环和减少水肿来缓解疼痛，例如冷敷或热敷可以减轻炎症和肌肉紧张。

适合在家中自行操作以辅助康复。使用时应遵循正确的方法和频率。

3.功能锻炼

功能锻炼有助于恢复受损区域的功能和灵活性，并减少长期静息导致的肌肉萎缩和僵硬。针对不同阶段的恢复期制定个性化计划，在专业人员指导下进行。开始前应评估风险并采取保护措施。

4.矫形外科手术

矫形外科手术旨在纠正畸形或改善关节功能，从而减轻由骨折愈合不当引起的持续性疼痛。主要针对存在明显畸形或影响日常活动的患者。手术前后需严格遵守医嘱并接受术后管理。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时抑制其传导痛觉的一种技术，能有效控制骨折后遗症中的神经性疼痛。该方法常用于顽固性神经性疼痛的短期管理。实施时须谨慎考虑药物副作用及潜在风险。

在处理踝关节骨折后遗症疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重疼痛和损伤。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理任何新的问题。