不吃糖未必不得糖尿病 糖友需远离3大误区

不吃糖未必不得糖尿病，糖友需远离认为吃药比吃饭重要、主食可随意吃、吃菜越多越好三大误区。

因为该疾病与遗传因素、自身免疫系统紊乱等有关，所以不吃糖不一定能预防。另外，虽然不吃糖不能直接预防糖尿病的发生，但合理的饮食结构和生活方式可以有效控制血糖水平，从而减少患糖尿病的风险。

除了上述提及的三大误区外，还有过度运动、不遵医嘱用药等也可能导致病情加重或诱发并发症。

对于糖尿病患者来说，保持健康的生活方式和定期监测血糖水平至关重要。同时，建议糖友定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。