感冒咳嗽可以吃蘑菇吗

感冒咳嗽期间可以适量食用蘑菇。

蘑菇中富含多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养素，能够为身体提供必要的养分，并促进消化系统健康。此外，由于其含水量较高且具有一定的抗炎作用，所以对于缓解感冒引起的不适有帮助。

如果患者对蘑菇过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。

在感冒咳嗽期间，应避免辛辣刺激性食物，保持充足的水分摄入，以支持呼吸道的正常功能。

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