晕车可以吃糖吗

晕车时不宜食用高糖食物，如糖果、巧克力等。

高糖食物可引起血糖波动，间接影响大脑神经递质水平，从而可能诱发恶心呕吐。

此外，晕车时食用高糖食物可能导致血糖升高过快，进而加重头晕、乏力等症状。

晕车时还应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等；这些食物可能会刺激胃肠道，加剧不适症状。

对于晕车人群，建议出行前采取预防措施，例如选择通风良好的座位、佩戴防晕车眼镜或使用晕车贴等，以减少晕车的发生。