怎样自测子宫是否下垂

子宫下垂一般不能自测，需要到医院由医生进行妇科检查确诊。

子宫下垂是指宫颈已脱出阴道口外，甚至部分宫体也已经脱出阴道口外，但子宫颈及部分宫体仍位于阴道内。该疾病多发生于产后妇女，症状包括阴道坠胀感、排尿困难以及性交疼痛等。这些症状在日常生活中难以被发现，因此需要专业医生进

行妇科检查才能确诊。

此外，对于经产妇或存在慢性咳嗽、长期便秘等情况的人群，其风险会相应增加。

建议女性平时要避免重体力劳动，尤其是分娩后要注意适当休息，以免加重病情。