身体过敏不能吃什么食物

身体过敏的个体不能食用虾、螃蟹、牛奶、鸡蛋、花生等可能致敏的食物。需要强调的是，食物过敏并无特效治疗方法，严重时应立即就医。

1.虾

虾是常见的海鲜食品，含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素。但其也属于高致敏性食物，部分人群食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。对于过敏体质或对虾过敏的人群而言，摄入虾可能导致免疫系统产生过度反应，引起荨麻疹、呼吸困难等严重过敏症状。

2.螃蟹

螃蟹也是常见的海鲜类食物，其中含有的异体蛋白容易导致机体发生变态反应，从而引发过敏现象。进食螃蟹后，过敏体质者可能发生过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红斑、水肿等症状，严重时可能出现呼吸道水肿、血压下降等情况。

3.牛奶

牛奶中含有乳球蛋白和酪蛋白等成分，这些物质可能成为过敏原，引起某些人产生过敏反应。对牛奶过敏的人群摄入该食物后，可能会出现腹泻、呕吐、皮疹等不良反应，严重时甚至会出现过敏性休克。

4.鸡蛋

鸡蛋中的卵白素是一种天然的生物活性物质，具有抗原性，可作为过敏原诱发机体产生过敏反应。鸡蛋过敏可能导致的症状包括皮疹、胃肠道不适、哮喘发作等，严重时甚至会引起严重的过敏反应如全身性荨麻疹、低血压等。

5.花生

花生也是一种常见的过敏原，其中含有的蛋白质可以刺激机体产生免疫应答，引发过敏反应。对花生过敏的人群食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状，严重时甚至会导致过敏性休克。

上述提及的所有食物均需避免食用，以减少过敏风险。建议定期进行过敏原检测，以便了解个体的过敏情况并采取相应措施。日常生活中还要注意观察自身的变化，一旦发现异常要及时就医处理。