月经不调崩漏中药调理可采取中药调理、生活方式干预、营养补充、精神压力减轻、运动疗法等方法进行治疗。

1.中药调理

通过服用具有补血、活血化瘀等功效的中药材来调节内分泌系统功能，改善月经不调症状。适用于因气血不足、气滞血瘀等原因引起的月经不调崩漏。

2.生活方式干预

调整饮食结构，增加富含维生素E及铁元素食物摄入量；保持充足睡眠时间以利于体内激素水平稳定。对于轻度月经不调患者有一定效果。但需注意不可过度节食减肥以免影响机体正常生理活动。

3.营养补充

合理补充维生素B6、叶酸等必要微量元素有助于促进雌孕激素平衡状态恢复。适合于存在轻微贫血或食欲减退等相关并发状况时使用。

4.精神压力减轻

采取放松训练如深呼吸法、冥想法等缓解日常生活中所面对的各种心理负担；同时也可以尝试借助音乐、阅读等方式转移注意力。针对由工作学习生活所带来的高度紧张焦虑情绪导致的暂时性内分泌紊乱现象有积极作用。

5.运动疗法

规律且适度强度的体育锻炼能够提高身体免疫力同时也有助于维持内分泌系统正常运作状态。适合所有年龄段人群日常开展，并可根据个人兴趣爱好选择适宜项目坚持练习。

在中医师指导下使用上述方案进行调理，若发现经期异常持续或其他不适，请及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。