吃啥能抵抗妇科炎症呢？可以通过食用酸奶、绿茶、黑芝麻、番茄、西蓝花等食物来辅助改善，但食物并无治疗作用，若症状持续或加重，应及时就医。

1.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，可以抑制有害细菌繁殖，减少阴道炎的发生。此外还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。

2.绿茶

绿茶含有茶多酚等物质，具有一定的抗菌作用，有助于预防妇科感染。长期饮用绿茶可降低患宫颈癌的风险。

3.黑芝麻

黑芝麻富含维生素E、铁元素等营养成分，能够增强机体免疫力，提高抗病能力。适当食用黑芝麻还能够补充体内所需的微量元素，对维持身体健康有一定的好处。

4.番茄

番茄中含有的番茄红素具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，从而起到辅助抗炎的效果。适量食用番茄还能促进新陈代谢，有利于排出体内毒素。

5.西蓝花

西兰花中的硫化物具有抑菌效果，对于防止细菌性阴道炎有积极作用。西兰花中的膳食纤维可以促进消化道健康，维护正常排泄功能。

建议患者平时注意个人卫生，勤换内裤并进行消毒处理。同时还要保持外阴部位清洁干燥，以免加重病情。