妇科炎症止痒可以通过食用苦瓜、黄瓜、芹菜、西红柿、紫甘蓝等食物来缓解，但食物并无治疗作用。

1.苦瓜

苦瓜具有清热解毒的功效，能够缓解由湿热引起的瘙痒症状。苦瓜中的生物碱类物质奎宁，能起到退热、止痢疾和止痒的作用。适当进食苦瓜可辅助治疗妇科炎症所致瘙痒。

2.黄瓜

黄瓜中含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进机体新陈代谢，有利于毒素排出体外，从而减轻炎症反应。此外还可以补充水分，润滑肠道，改善便秘的情况发生。

3.芹菜

芹菜富含多种营养素，如维生素A、B族维生素等，有助于增强免疫力，对预防感染性妇科疾病有积极作用。适量摄入芹菜可作为轻度炎症患者的辅助治疗手段，但不能替代药物治疗效果。

4.西红柿

西红柿中含有的番茄红素具有抗氧化作用，可以帮助消除自由基，减少炎症的发生。长期适量食用西红柿可降低患妇科炎症的风险，对于已患有该病者也有助于控制病情发展。

5.紫甘蓝

紫甘蓝含有硫化物，这些化合物具有抗炎特性，有助于抑制细菌过度繁殖，从而减少阴道分泌物异常增多及异味等问题。经常食用紫甘蓝可帮助调节体内激素水平稳定，维护生殖系统健康状态。

上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量。患者平时还要注意个人卫生，勤换内裤并进行消毒处理，以免加重不适症状。