有子宫肌瘤的患者可以适当减肥，但要控制好强度和时间。

适当的减肥有助于改善身体状态，不会对子宫肌瘤产生不良影响。但是要注意不要过度节食或进行高强度运动，以免引发内分泌紊乱，加重病情。此外，还应注意定期复查，监测肌瘤大小变化。

有子宫肌瘤的患者如果出现月经量增多、经期延长等不适症状，此时不建议减肥，因为减肥可能会导致机体代谢加快，进而引起出血量增加，不利于身体健康。

对于存在子宫肌瘤的患者而言，保持良好的生活习惯是关键。注意均衡饮食，避免摄入过多含雌激素的食物，如黄豆及其制品，以减少肌瘤增长的风险。