缺钙会月经不调吗

缺钙可能会引起月经不调。

缺钙会导致身体内的钙离子浓度降低，影响神经肌肉的兴奋性，进而影响到生殖器官的功能，导致月经失调。此外，缺钙还可能导致睡眠障碍、易怒等症状，这些都可能间接影响月经周期。因此，建议定期进行体检，特别是对于有月经不调困扰的女性来说，及时发现并治疗缺钙等潜在病因非常重要。

除了缺钙外，甲状腺功能减退症也可能是导致月经不调的原因之一。因为甲状腺激素水平下降会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而干扰正常的月经周期。

关注自身营养状况以及生活习惯，确保充足的阳光照射以促进维生素D合成，有助于预防缺钙。若症状持续或伴有其他不适，应及时就医进行针对性治疗。