开腹子宫肌瘤术后锻炼可以通过术后管理、物理疗法、中药调理等治疗措施来促进身体恢复和康复。

1.术后管理

术后管理包括适当的休息、饮食调整及伤口护理，以促进身体恢复。此措施适用于术后初期，需遵循医嘱逐步增加活动量。

2.物理疗法

物理疗法通过低强度运动如轻柔的腹部肌肉练习来改善血液循环和减少术后并发症风险。适合在医生指导下，在恢复期后期使用。

3.中药调理

中药调理可辅助调节气血平衡，加速术后身体恢复过程。对于存在气血不调等中医诊断的患者，可在医师指导下服用。

术后应密切监测伤口愈合情况，并定期复查。若发现异常肿胀、疼痛等情况，应及时告知主治医师并接受进一步诊治。