妇科炎症吃的食物

妇科炎症患者可以适量食用高粱、荞麦、薏苡仁、金针菇、黑芝麻等食物，但食物并无治疗作用，若症状加重或持续不缓解应及时就医。

1.高粱

高粱中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。此外，其还具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基。适量摄入高粱可减轻因妇科炎症引起的腹痛、腹泻等不适症状，但不宜过量食用，以免导致消化不良。

2.荞麦

荞麦富含维生素E和芦丁，这两种物质都具有抗炎作用，能有效抑制细菌滋生，从而起到缓解妇科炎症的作用。经常食用荞麦可以降低患妇科疾病的风险，但对荞麦过敏者应避免食用。

3.薏苡仁

薏苡仁是一种中药材，归肺经、脾经及胃经，具有利水渗湿的功效，对于治疗水肿、小便不利等症状有一定的效果。因此，妇科炎症患者适当服用薏苡仁后，有利于病情恢复。薏苡仁还有健脾止泻的作用，对于脾虚泄泻的症状也有较好的调理效果。但是不建议长期大量服用薏苡仁，否则可能会引起身体上火的情况发生。

4.金针菇

金针菇中含有一种名为朴菇素的物质，该物质具有抗菌消炎的作用，能够帮助抑制多种致病菌的生长繁殖，从而达到辅助治疗妇科炎症的目的。金针菇中的营养成分比较丰富，如蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质元素等，这些营养物质都是人体日常活动所需的能量来源，所以适当进食金针菇对人体健康有利。

5.黑芝麻

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，同时还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，能够补充机体所需的各种营养物质，提高自身免疫力。黑芝麻中的亚油酸和棕榈酸等不饱和脂肪酸，能够调节内分泌系统功能，促进新陈代谢，有利于消除体内毒素和废物，减少妇科炎症的发生几率。但需注意的是，如果对黑芝麻过敏则不能食用。

上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免引起胃肠道不适。针对妇科炎症，建议调整饮食结构的同时，还要积极就医接受专业治疗，以期早日康复。