累着了会不会出现大便发黑

累着了一般不会直接导致大便发黑。

累着了会导致机体处于应激状态，交感神经兴奋性增高，肾上腺皮质激素分泌增多，这些因素都可能导致血压升高、心率加快等生理反应，但并不会直接影响消化系统的运作和血液成分的变化，因此不会直接导致大便发黑。

过度劳累可能会影响胃肠道功能，如果患者在过度劳累的同时摄入了铁元素含量较高的食物或药物，则可能会引起血红蛋白分解增加，进而出现大便颜色加深的现象。此外，若存在长期精神紧张、焦虑等不良情绪，也可能影响胃肠蠕动，导致排便不畅，从而引发便秘，严重时还可能出现腹胀、腹痛等症状。

日常生活中注意合理膳食，避免暴饮暴食及食用过多辛辣刺激的食物，以免加重胃肠负担而诱发不适症状。同时要保持良好的作息习惯，适当运动，有助于增强身体素质，提高免疫力。