干眼症吃哪种维生素

干眼症患者可以补充维生素A、维生素B2、维生素C和维生素E。但是干眼症是一种慢性疾病，需要定期眼科检查和治疗，建议在专业医生指导下使用维生素补充剂。

1.维生素A

维生素A对于维持眼睛的正常功能和角膜健康至关重要。干眼症患者适当补充维生素A可以缓解眼部不适。但不宜过量摄入，以免引起恶心、呕吐等消化道反应。

2.维生素B2

维生素B2是水溶性维生素，参与体内的氧化还原过程，有助于改善干眼症患者的视力模糊等症状。注意不要与含有铝、钙、镁、锌的食物或药物同时服用，以减少吸收不良的可能性。

3.维生素C

干眼症患者可适量补充维生素C，因为其具有抗氧化作用，能够减轻因长时间用眼导致的眼睛疲劳。高剂量维生素C可能会影响铁和其他矿物质的吸收，因此建议在饭后服用，并避免与其他含铁补充剂同时使用。

4.维生素E

干眼症患者可通过食用富含维生素E的食物来辅助治疗，如坚果、种子类食物等，以促进泪液分泌。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

此外，患者还可以遵医嘱使用人工泪液滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等进行缓解。日常生活中，患者应保持充足的水分摄入，以帮助稀释眼部分泌物，缓解干眼症状。