打呼噜是睡着了吗

打呼噜并不一定意味着睡着了，因为有些人在清醒状态下也可能会打呼噜。

打呼噜主要是由于气道受阻导致空气流通不畅而产生的声音，这可能与肥胖、睡姿不当等原因有关。

这些因素在清醒状态下仍然可能导致气道受压，从而引起打呼噜现象。因此，不能仅凭是否打呼噜来判断一个人是否睡着了。

此外，某些药物副作用或睡眠障碍也可能导致打呼噜，例如抗组胺药、肌肉松弛剂等。

建议关注自身是否存在持续打呼噜的问题，并采取适当的措施，如减肥、调整睡姿等，以改善呼吸状况。如果打呼噜伴随呼吸暂停或其他不适症状，则应及时就医。