小儿缺铁贫血吃什么补得快

小儿缺铁贫血可以适量食用猪肝、菠菜、红枣、黑芝麻、牛肉等食物，有助于改善贫血症状，但食物并不能替代药物治疗。

1.猪肝

猪肝是富含铁元素的食物，可以补充身体所需的铁质，从而促进红细胞的生成。适当进食猪肝可改善缺铁性贫血的症状，使血液中的血红蛋白浓度恢复正常水平。

2.菠菜

菠菜中含有的维生素C能够促进机体对铁的吸收，提高补铁效果。缺铁性贫血患者可通过食用菠菜来增加铁的摄入量，缓解贫血症状。

3.红枣

红枣中含有丰富的铁元素以及多种维生素，有助于增强造血功能，纠正贫血状态。缺铁性贫血患者经常食用红枣可以起到一定的辅助治疗作用，但不宜过量食用。

4.黑芝麻

黑芝麻含有丰富的铁、钙等矿物质及不饱和脂肪酸，能有效预防缺铁性贫血的发生。缺铁性贫血患者适量食用黑芝麻可帮助改善贫血状况，并且其口感香醇，深受大众喜爱。

5.牛肉

牛肉是一种高蛋白低脂肪的食物，其中还含有一定量的铁元素，有利于促进红细胞的合成。缺铁性贫血患者平时吃牛肉，能够为身体提供能量的同时还能达到补铁的效果。

对于缺铁性贫血的儿童，家长应注意调整饮食结构，保证营养均衡。必要时可在医生指导下使用右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁口服溶液等药物进行治疗。