新妈妈们应注意预防乳房湿疹

新妈妈们要注意预防乳房湿疹，可以通过养成良好的喂奶习惯、局部清洁、选择合适的内衣、选择合适的哺乳姿势、避免强光刺激等，具体还需要到医院皮肤科就诊咨询，了解新妈妈们哺乳期的注意事项。

1、养成良好的喂奶习惯：新妈妈在喂奶前后需要清洁乳头及乳晕、用温热的毛巾热敷乳房等，可以帮助促进乳汁分泌，防止乳头或乳晕过敏而诱发湿疹。另外，新妈妈在喂奶后也要注意乳房清洁，可以用干净的毛巾擦拭干净，还可以给宝宝换洗贴身衣物;

2、局部清洁：新妈妈在哺乳期间要注意乳房局部清洁，特别是乳头部位，可以每天使用温热水清洗，并及时擦干，可以减少细菌滋生，有助于预防乳房湿疹;

3、选择合适的内衣：新妈妈在选择内衣时，建议选择纯棉材质或者是透气性比较好的内衣，可以减少对乳房皮肤的刺激，还可以预防乳房湿疹的发生;

4、选择合适的哺乳姿势：如果新妈妈在喂奶时不经常更换哺乳姿势，可能会导致乳房承受的压力过大，造成乳房皮肤过度摩擦，引起乳房湿疹。因此，建议新妈妈在喂奶时左右交替，避免长时间固定一个姿势喂奶;

5、避免强光刺激：由于新妈妈的皮肤比较娇嫩，如果经常受到强光刺激，可能会造成皮肤敏感，诱发湿疹，因此，新妈妈在带新生儿出门时，要注意做好防晒措施，可以使用遮阳伞或者是穿防晒衣。

若新妈妈们经过上述措施还未缓解，应及时到皮肤科就诊，可以通过过敏原检测、血常规检查等明确诊断。