轻度椎型颈椎病怎么治

轻度椎型颈椎病可以通过生活方式干预、颈围使用、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预包括改善坐姿、调整枕头高度等措施，以减轻颈部负担。此方法适合办公室人群，通过调整工作习惯来缓解症状。

2.颈围使用

颈围使用是通过佩戴定制化的支具限制颈部运动，稳定颈椎结构。适用于急性期或需要额外支持时，但须注意不要长时间佩戴以免影响功能恢复。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可减少组织炎症，缓解疼痛和肿胀。用于减轻局部软组织的炎症反应，短期服用效果较好。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可以放松紧张的肌肉，缓解痉挛性疼痛。对于缓解肌肉紧张引起的不适有较好的效果。但需遵医嘱用药。

5.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是在影像引导下向受累神经周围注入局麻药和类固醇药物混合物，以暂时缓解神经压迫。主要针对急性发作且存在明确神经根受压的患者，在门诊条件下即可完成。

在诊断为轻度椎型颈椎病后，应避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医调整治疗方案。