自己闻不出自己口臭

存在口臭且闻不到是因为长期处于口臭环境中导致自我适应或习惯于口腔中的气味。

长期处于口臭环境中会导致个体对口腔内气味的敏感度降低，进而出现适应或习惯的现象，表现为闻不出自己的口臭。这是一种正常的生理现象，不需要过于担心。

此外，如果患有慢性鼻炎、咽炎等疾病，也可能会引起嗅觉减退或者丧失，从而闻不到自身的口臭。此时需要及时就医，以便明确诊断并接受相应治疗。

建议患者平时注意口腔卫生，定期清洁舌苔，避免食物残留滋生细菌产生异味。同时还要多喝水，促进身体新陈代谢，有利于减轻口臭症状。