缺铁性贫血补铁的注意事项是什么

缺铁性贫血是由于人体长时间缺铁影响血红蛋白的合成造成的，铁元素是人体中的重要的微量元素，也是最容易出现缺乏的微量元素之一，如果想要纠正缺铁性贫血就需要补铁，但补铁要注意适宜时间、适量补铁、服用补铁剂、同时要配合生活调理。

一、适宜时间：

缺铁性贫血患者补铁要注意在两餐之间或者睡前服用，以减少胃肠道刺激。而且补铁要适量，建议每天补充元素铁100-200mg;

二、适量补铁：

1、服用补铁剂：缺铁性贫血需要适量补充铁剂，首选口服铁剂，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等，若不能耐受口服铁剂或口服铁剂治疗效果不佳，可用静脉注射铁剂;

2、服用补铁剂时间：补铁应于餐后或餐后服用，可减少胃肠道刺激，且更易被吸收;

3、服用补铁剂量：轻症患者建议遵医嘱服用铁剂，通常按照每公斤体重1.5-2mg的标准量进行补充，重症患者建议静脉滴注或肌注铁剂，但需注意在补充期间需密切监测血红蛋白变化。通常治疗后血红蛋白升高超过10g/L，血红蛋白稳定在7g/L以上即可停药;

4、生活调理：服用铁剂同时可配合补充维生素C，因为维生素C可以促进铁元素的吸收，也可多食用含维生素C丰富的食物，如橙子、橘子等。

此外，服用铁剂应在医生指导下进行，补铁过程中出现头晕、心悸、恶心等不适，应立即停药，并及时就医。