棘上韧带炎怎么治疗

棘上韧带炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、局部封闭注射、针灸疗法、脊柱牵引等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度的急性发作期患者的镇痛及消炎治疗。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的不适症状。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此方法适合于减轻因长期坐姿不当导致的背部肌肉紧张所致的轻微不适。

3.局部封闭注射

局部封闭注射是将药物直接注入患处以达到快速止痛效果。通常由专业医师在无菌条件下操作，常用药物包括利多卡因和曲安奈德。该方法主要用于急性和重度发作时的迅速止痛。

4.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由经验丰富的中医师执行，可能涉及穴位如肾俞、委中等。对于某些类型的背部问题，如椎间盘突出，针灸可能是有益的辅助手段。

5.脊柱牵引

脊柱牵引是一种物理治疗方法，利用重力和机械力量拉伸脊柱，缓解压力和紧张。治疗过程一般需要在医疗专业人士监督下进行。此方法可用于纠正因姿势不良或骨质疏松引起的小幅度脊柱错位。

针对棘上韧带炎，应避免长时间保持同一姿势，以免加重背部负担。建议定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，有助于增强背部肌肉，但应在专业人士指导下进行。