小孩偏矮偏瘦怎么办

小孩偏矮、偏瘦，需要根据其病因判断治疗，常见于遗传因素、饮食因素、睡眠因素、缺乏运动、缺钙等情况。家长可以在医生帮助下，明确引发小孩偏矮、偏瘦的病因后，进行针对性治疗。

1、遗传因素：如果父母身材比较矮，小孩也可能会出现偏矮、偏瘦的情况，通常无法改善，但也不会对小孩的生长发育造成影响，注意按照正常的营养补充即可;

2、饮食因素：如果小孩平时偏食、挑食，摄入的营养物质不足，可能会导致营养缺乏，这时偏矮、偏瘦的情况不会缓解，注意合理膳食，多吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，以及新鲜的水果、蔬菜，例如苹果、香蕉、菠菜等，补充身体所需的营养物质，有利于改善症状;

3、睡眠因素：若小孩存在长期熬夜、睡眠质量差的情况，也可能会由于精神状态不佳，影响到身体的生长发育，导致偏矮、偏瘦。建议注意休息，家长可以在小孩睡觉前讲小故事，有利于提高睡眠质量，而且还能够促进生长激素的分泌，帮助长高;

4、缺乏运动：如果小孩平时运动量比较少，身体中缺乏锻炼，也可能会导致偏矮、偏瘦，家长可以带小孩进行跑步、打篮球、踢足球等运动，促进骨骼的生长发育;

5、缺钙：若小孩存在挑食、偏食等不良饮食习惯，或者不晒太阳等，可能会导致体内钙元素缺乏，这时偏矮、偏瘦的情况不会缓解，建议遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗，还可以多吃虾皮、牛奶等富含钙元素的食物，同时多晒太阳。

如果小孩出现偏矮、偏瘦的情况，建议去医院儿科就诊，通过视诊、微量元素检查、酪氨酸酶活性检测等相关检查，明确病情，积极配合医生治疗。