缺维生素会引起掉头发吗

缺维生素可能会引起掉头发。

因为维生素是维持机体正常代谢所必需的一类低分子量有机化合物，若长期缺乏则会影响细胞生长与分化，从而干扰正常的生发过程。此外，某些维生素还具有促进铁吸收的作用，有助于防止缺铁性贫血的发生，减少因贫血引起的脱发。

除了维生素外，甲状腺功能减退症、头皮真菌感染等也可能导致掉头发。

这些疾病可能导致新陈代谢缓慢或毛囊受损，进而影响头发生长。

对于维生素缺乏导致的脱发，可通过调整饮食结构来改善，日常生活中可适当食用富含维生素的食物，如猕猴桃、菠菜等。