胰岛素如何使用才正确？

胰岛素的正确使用包括胰岛素注射、血糖监测、饮食控制和运动疗法。

1.胰岛素注射

胰岛素通过降低血糖水平来帮助控制高血糖，通常在餐前或需要时使用。患者需根据医生指导选择合适的类型，并按医嘱剂量注射。此方法适用于糖尿病患者控制高血糖症状。需注意观察注射部位是否红肿、硬结等异常情况。

2.血糖监测

血糖监测能够及时了解体内葡萄糖含量，指导调整饮食及用药。每次进食前后应常规测试，特殊情况下遵照医师建议执行。适合所有糖尿病患者日常管理。对于新诊断或开始调整治疗者尤为重要。

3.饮食控制

合理膳食有助于维持正常体重，减少胰岛β细胞负担。每日三餐定时定量，避免暴饮暴食。适用于所有糖尿病患者以配合胰岛素治疗效果。可咨询营养师制定个性化饮食计划。

4.运动疗法

规律的身体活动能提高机体对胰岛素敏感性，改善血糖控制。建议每天至少进行30分钟中等强度锻炼。适合于希望改善血糖控制且无禁忌症的人群。开始前应评估风险，并遵循专业指导逐步增加运动量。

胰岛素治疗过程中，患者应注意按时吃饭，避免长时间空腹，以免引起低血糖。同时，定期复查血糖，以便及时发现和处理任何潜在的问题。