孕妇可以吃松花粉吗

孕妇可以适量食用松花粉。

松花粉富含多种氨基酸、矿物质及微量元素，能够补充妊娠期所需的营养元素；此外还具有一定的抗氧化作用，有助于改善皮肤状态。

需要注意的是，由于其可能引发过敏反应，因此不推荐对花粉过敏者食用。

如果孕妇对花粉过敏，则应避免食用松花粉。

对于孕期饮食，建议咨询专业医生或营养师的意见，以确保摄入的食物安全且有利于母婴健康。