长期口臭怎么办去除

长期口臭可以考虑采取中药调理、口腔清洁维护、益生菌疗法、抗幽门螺杆菌治疗、舌下神经调节等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他消化系统问题，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。

1.中药调理

中医认为口臭可能与消化系统功能紊乱有关，通过中药内服来调整脾胃、清热解毒。例如使用黄连、黄芩等中药。适用于因脾胃虚弱、湿热蕴结所致的口臭。

2.口腔清洁维护

定期刷牙、使用牙线及漱口水可以减少食物残渣引起的细菌繁殖，从而降低口臭风险。适合所有人群日常生活中维持良好的口腔卫生。

3.益生菌疗法

益生菌有助于恢复肠道微生态环境平衡，并提高机体免疫力；可从发酵食品中摄取或直接服用益生菌制剂。 对于由肠道菌群失调引起之非系统性感染性疾病具有预防效果。

4.抗幽门螺杆菌治疗

幽门螺杆菌感染可能导致胃炎、胃溃疡等问题，进而引发口臭。根除H.pylori感染通常采用三联或四联疗法。 该方案主要用于治疗有明确幽门螺杆菌感染证据且存在相应症状或既往病史者。

5.舌下神经调节

舌下神经调节是利用生物反馈技术对自主神经系统进行干预的一种方法，旨在改善胃肠动力学状态，缓解口臭现象。 该方法适用于因功能性消化不良导致的轻度至中度持续性口臭情况。

针对长期口臭的问题，建议患者在专业医生指导下进行针对性治疗，以确定病因并采取有效措施。同时，保持良好的生活习惯如适量运动、充足睡眠以及均衡饮食也有助于减轻口臭症状。