腰肌劳损会自愈吗

腰肌劳损一般不会自愈。

腰肌劳损是由于长期不良姿势或过度劳累引起腰部肌肉慢性损伤所致，这些因素会导致腰部软组织发生无菌性炎症反应，炎症因子持续刺激周围组织，使受损区域处于充血水肿状态，进而影响局部血液供应，久而久之可能会形成瘢痕组织，甚至造成肌肉萎缩，因此无法自愈。

此外，患者还可能出现腰部疼痛、活动受限等症状。这主要是因为腰肌劳损导致腰部肌肉纤维出现轻微撕裂，从而引发疼痛和活动障碍。

日常生活中，建议患者注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。