口臭口干要用什么泡水喝

口臭口干可以尝试用金银花、菊花、薄荷、绿茶、苦丁茶等泡水饮用。需要提醒的是，这些食物并不能替代医学治疗，若症状持续不改善，建议咨询医生。

1.金银花

金银花具有清热解毒的功效，能够缓解因上火引起的口臭、口干症状。此外还可以促进新陈代谢，改善口腔环境。

2.菊花

菊花也属于一种常见的中药材，适当饮用菊花泡的水可以起到疏散风热的作用，从而减轻上述不适症状。而且菊花还能够平抑肝阳，对于肝阳眩晕、目赤昏花等情况有一定的治疗效果。

3.薄荷

薄荷是一种中药，性凉，味辛，归肺经。口臭口干多由肺胃积热所致，此时使用薄荷泡水可清利头目、疏肝行气。但需注意不宜过量服用，以免引起脾胃虚寒等不良反应。

4.绿茶

绿茶含有丰富的儿茶素，这些物质有助于减少口腔细菌的繁殖，从而降低口臭的发生率。长期饮用绿茶还有助于改善消化系统功能，减少口干的发生。

5.苦丁茶

苦丁茶有清热解毒、生津止渴的作用，能有效缓解口干舌燥的症状。苦丁茶还能促进唾液分泌，改善口气，对预防口臭也有一定帮助。

建议患者平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查。同时还要调整饮食结构，避免吃容易导致口臭的食物，如洋葱、大蒜等。