腰椎间盘突出是由于腰椎间盘退行性变、慢性劳损和外伤等因素导致的。其中，退行性变是主要原因之一，随着年龄的增长，腰椎间盘会逐渐失去水分和弹性，导致变薄和变硬，使其容易受压。长时间保持不良姿势、久坐不动、肌肉无力、缺乏运动等慢性劳损也会增加腰椎间盘突出的风险。此外，外伤也可能导致腰椎间盘突出，如扭伤、重物搬运不当等。其他因素如遗传、骨质疏松等也可能增加患者的腰椎间盘突出的风险。导致腰椎间盘突出的原因主要包括退行性变、慢性劳损和外伤等。