拇外翻突出的骨头是什么

拇外翻时，跖骨内翻导致跖骨与跖骨基底关节面倾斜，形成隆起的骨头，即凸起的部位为跖骨头。

拇外翻是由于遗传因素、足部畸形或其他疾病引起的前足关节不稳定，导致跖骨向内侧偏斜。随着病变的发展，跖骨头会逐渐增大并出现明显的隆起。患者可能经历疼痛、红肿、活动

受限等症状，在行走或站立时间较长后尤为明显。此外还可能出现局部皮肤增厚、胼胝体等现象。

X光片检查可显示骨骼异常，如跖骨倾斜程度增加。物理检查包括观察足部外形、测量关节间隙宽度以及评估步态等。非手术治疗包括矫形鞋垫、定制支具或物理疗法，适用于早期或轻度病例。对于严重或复发性疼痛者，手术矫正可能是必要的选择。

建议避免高跟鞋和过紧鞋子以减轻足部压力，定期进行足部保健，如泡脚按摩，有助于预防拇外翻的发生和发展。