感冒可以减肥吗

感冒期间适当增加运动量有助于促进新陈代谢，进而达到辅助减肥的目的。

感冒时，人体免疫系统会启动防御机制对抗病原体，这会导致身体产生一些炎症反应，从而提高新陈代谢速率。适量运动可以帮助进一步加速代谢，使身体更有效地利用能量储备，有助于脂肪燃烧，从而实现减肥效果。

如果患者在感冒的同时存在食欲不振、消化不良等现象，则此时机体消耗的能量大于摄入的能量，可能会出现体重下降的现象。

感冒期间，应避免剧烈运动，以免加重病情或引起其他并发症。同时注意合理饮食，保证营养均衡，并多喝水，有利于促进疾病恢复。