内踝三角韧带损伤多久恢复

内踝三角韧带损伤后恢复时间通常为3-6个月，关键在于损伤程度和患者的整体健康状况。

内踝三角韧带损伤是指内踝周围的韧带结构受到损伤，包括三角韧带、下胫腓前韧带和下胫腓后韧带，多由剧烈运动、摔倒等导致。如果损伤程度较轻，如仅有轻微的韧带拉伤或轻微撕裂，通常需要3-4周的时间恢复。

因为轻度损伤的韧带结构未完全断裂，可以通过休息、物理治疗等非手术方法进行修复。如果损伤程度较重，如韧带完全断裂或撕裂，可能需要手术治疗，如关节镜下韧带修复术，术后恢复时间可能需要6-8周。

在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性抗阻训练，以促进韧带的恢复和功能的恢复。