备孕能喝豆浆吗

备孕期间女性可以适量饮用豆浆。

备孕期间女性饮用豆浆是有益的，因为豆浆中含有的大豆异黄酮等植物雌激素，能够调节内分泌水平，从而改善卵泡质量和子宫内膜厚度，进而提高受孕几率。

如果女性在备孕期间存在子宫肌瘤、乳腺增生等问题，则应减少或避免食用黄豆及其制品，以免加重病情。

对于备孕中的女性来说，饮食调理是辅助生殖健康的重要手段之一。建议均衡膳食，避免高糖、高脂食物，并保持规律作息以优化生育环境。